Mon Blog

Vous vous souvenez, cet été, je vous partageais mon expérience du fabuleux massage au chocolat que je m’étais offert à San Cristobal de las casas (Chiapas, Mexique). C’est devenu une coutume pour moi d’essayer au moins un massage dans chaque pays visité. Après avoir...

Souvenez-vous, c'était il y a 1 an exactement. Vous étiez une vingtaine à participer à l'inauguration de mon espace bien-être à Montanay (voir article de mars 2019) Depuis cette date, vous avez été nombreux et nombreuses à venir découvrir et apprécier mon concept...

Faut-il avoir peur du coronavirus ? On en parle tellement que je vous donne mon sentiment et quelques conseils pour se prémunir. Le premier conseil étant de rester zen et de ne pas céder à la psychose. C'est pourquoi, j'ai choisi comme photo d'illustration de mon...

Depuis quelques années, nous avons pris conscience de l’importance de revenir à une alimentation saine et beaucoup d’entre nous ont adhéré au bio et sont revenus au « fait maison » avec des produits naturels. Mais savez-vous que vous pouvez faire de même...

Entretien avec Mireille Sartre, spécialisée en massages bien-être et conseillère en huiles essentielles Bonjour Mireille, peux-tu te présenter ? Bonjour Dominique, je m’appelle Mireille Sartre, je me suis spécialisée en massages bien-être et soin du visage avec...

Comme annoncé dans mon article du blog du 2 octobre, j’ai organisé des sessions de présentation des bases de l’aromathérapie et de la phytothérapie. Une présentation ludique et orientée sur les besoins au quotidien de chacun Autour d’un petit groupe, j’ai pu présenter...

A partir du mois de novembre, je proposerai une nouvelle offre aux entreprises pour les aider à insuffler la ZEN ATTITUDE dans leurs équipes : le massage « Amma Assis ». Retrouvez-là en détail dans la rubrique Ateliers Entreprises. Dans cet article, je reviens sur la...

Le complément nécessaire à notre vie d’aujourd’hui Ces dernières années, je me suis beaucoup intéressée à l’alimentation et il est un fait indiscutable que rien ne remplace une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie. Malheureusement, bien manger ne suffit plus...

Atelier d’aromathérapie pour s’initier à l’utilisation des huiles essentielles les plus courantes en toute sécurité Organisé dans le cadre de l'association des familles de Neuville-sur-Saône, un cycle de 3 ateliers de 2 h 30 a permis à un petit groupe de 8 personnes...

Un petit goût de Bretagne dans nos cosmétiques marins Mon article d’aujourd’hui est consacré à un produit naturel que nous connaissons tous, qui nous ennuie parfois lors des baignades en mer mais qui est pourtant l’un des « meilleurs amis de l’homme » :...