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Et si nous reparlions (en images) du massage Amma Assis ?
Vous vous en souvenez sans doute, le 27 octobre 2019, je vous faisais part dans un article du blog de ma formation sur le massage Amma assis. Après plusieurs mois de développement de ce type de massage au sein de Sabaï L’esprit Bien-Etre et auprès des entreprises de...
Tirage au sort du grand jeu-concours Sabai L’esprit bien-être
Bonjour à toutes et à tous, Suite à mon article du blog du 24 mai dernier, vous avez été nombreux à participer au grand-jeu concours que j'ai organisé sur mon blog, Facebook et Instagram. Je vous rappelle les deux lots qui étaient mis en jeu : 1er prix : Parenthèse...
Massage au chocolat : le plus gourmand des cadeaux
Vous vous souvenez, cet été, je vous partageais mon expérience du fabuleux massage au chocolat que je m’étais offert à San Cristobal de las casas (Chiapas, Mexique). C’est devenu une coutume pour moi d’essayer au moins un massage dans chaque pays visité. Après avoir...
Dimanche 8 mars 2020, journée de la femme et… premier anniversaire de Sabai L’esprit bien-être
Souvenez-vous, c'était il y a 1 an exactement. Vous étiez une vingtaine à participer à l'inauguration de mon espace bien-être à Montanay (voir article de mars 2019) Depuis cette date, vous avez été nombreux et nombreuses à venir découvrir et apprécier mon concept...
Coronavirus, mettez toutes les chances de votre côté pour lui échapper
Faut-il avoir peur du coronavirus ? On en parle tellement que je vous donne mon sentiment et quelques conseils pour se prémunir. Le premier conseil étant de rester zen et de ne pas céder à la psychose. C'est pourquoi, j'ai choisi comme photo d'illustration de mon...
Cosmétiques bio faits maison : prendre soin de sa peau sainement est à la portée de toutes
Depuis quelques années, nous avons pris conscience de l’importance de revenir à une alimentation saine et beaucoup d’entre nous ont adhéré au bio et sont revenus au « fait maison » avec des produits naturels. Mais savez-vous que vous pouvez faire de même...
Décupler les bienfaits du massage grâce aux huiles essentielles
Entretien avec Mireille Sartre, spécialisée en massages bien-être et conseillère en huiles essentielles Bonjour Mireille, peux-tu te présenter ? Bonjour Dominique, je m’appelle Mireille Sartre, je me suis spécialisée en massages bien-être et soin du visage avec...
Retour sur les présentations d’aromathérapie et de phytothérapie du mois d’octobre
Comme annoncé dans mon article du blog du 2 octobre, j’ai organisé des sessions de présentation des bases de l’aromathérapie et de la phytothérapie. Une présentation ludique et orientée sur les besoins au quotidien de chacun Autour d’un petit groupe, j’ai pu présenter...
Une nouvelle offre SABAÏ pour les entreprises : le massage « Amma assis »
A partir du mois de novembre, je proposerai une nouvelle offre aux entreprises pour les aider à insuffler la ZEN ATTITUDE dans leurs équipes : le massage « Amma Assis ». Retrouvez-là en détail dans la rubrique Ateliers Entreprises. Dans cet article, je reviens sur la...
Phytothérapie et aromathérapie : un nouveau regard sur les compléments alimentaires
Le complément nécessaire à notre vie d’aujourd’hui Ces dernières années, je me suis beaucoup intéressée à l’alimentation et il est un fait indiscutable que rien ne remplace une bonne alimentation et une bonne hygiène de vie. Malheureusement, bien manger ne suffit plus...
Retour sur la formation à l’aromathérapie que je viens de dispenser à Neuville-sur-Saône
Atelier d’aromathérapie pour s’initier à l’utilisation des huiles essentielles les plus courantes en toute sécurité Organisé dans le cadre de l'association des familles de Neuville-sur-Saône, un cycle de 3 ateliers de 2 h 30 a permis à un petit groupe de 8 personnes...