NEWSLETTER N° 9 – Septembre 2022

20 Sep 2022 | Actualités

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis heureuse de vous envoyer ma neuvième newsletter qui vous informe des actualités Sabaï pour la période de septembre 2022 à juin 2023.

Beaucoup d’informations et de nouveautés dans cette neuvième newsletter, que je vous laisse le soin de découvrir.

Aujourd’hui, je vous fais part :

  1. Des prochains articles du blog
  2. Des prochains événements : porte ouverte exceptionnelle, ateliers d’aromathérapie et cuisine saine à l’association des familles de Neuville-sur-Saône, formation huile de massage à Villeurbanne chez LFMBE (école de massage), les dates des ateliers (d’aromathérapie, de cuisine saine, aromathérapie énergétique : olfactothérapie ; de cosmétique bio fait maison, maquillage jour et maquillage soirée, automassage kobido : le lifting japonais) ; le massage amma assis.
  3. Nouveautés chez Sabaï : le massage lymphatique ; la pressothérapie ou/et pressoeshtétique. Les horaires s’élargissent avec un nouveau nocturne les mardis jusqu’à 21 h 00.
  4. Réseau et partenariat
  5. Bonus

I. Les derniers articles du blog

Je vous expliquerai en détails les bienfaits de certains des massages pratiqués chez Sabaï ainsi qu’une nouveauté : la pressothérapie ou pressoesthétique.

De quoi donner de bonnes idées pour les cadeaux de Noël, car toutes les prestations Sabaï peuvent être achetées sous forme de bon cadeau.

Actualités et conseils bien-être à Montanay (Neuville-sur-Saône) (sabai-lespritbienetre.fr)


1 – Le massage lymphatique : parution début novembre

Cet article vous présentera le massage lymphatique et effets sur la santé et le bien-être qu’il procure.

2 – Le soin anti-âge kobido : parution fin octobre

Cet article vous présentera le côté énergétique des automassages et l’acupression pour préserver la jeunesse du visage.

3 – Le massage amincissant : parution Novembre

Cet article vous présentera le massage amincissant tel qu’il est pratiqué chez Sabaï, les conseils alimentaires et l’accompagnement dont vous pourrez bénéficier.

4 – La pressothérapie ou pressoesthétique : parution début décembre

Cet article vous présentera ce qu’est la pressothérapie et les effets sur la circulation sanguine, le soulagement immédiat qu’il procure pour les jambes lourdes et parfois douloureuses mais aussi la récupération physique après une séance de sport. Et la pressoesthétique lors de la cure minceur.

5 – Le massage prénatal : parution début janvier

Cet article vous présentera les bienfaits du massage prénatal pour la maman mais aussi pour le bébé, quand et dans quelles conditions on peut faire ce massage.

II. Prochains événements

1 – Portes ouvertes chez Sabaï l’Esprit Bien-Être

Samedi 26 novembre 2022 – de 14 h 30 à 18 h 30

L’occasion pour vous de choisir et commander vos coffrets de Noël (personnalisés), offrir des bons cadeaux pour des soins et des ateliers : j’aurais tous le temps cet après-midi là pour tout vous expliquer.

2 – Ateliers d’aromathérapie à l’association des familles de Neuville-sur-Saône

Les ateliers d’aromathérapie à l’association des familles sont réouverts et auront lieu :

Samedi 26 novembre 2022 de 9 H 30 à 12 H

Samedi 28 janvier 2023 de 9 H 30 à 12 H

Samedi 18 mars 2023 de 9 H 30 à 12 H

Vous pouvez vous inscrire soit auprès de l’association des familles de Neuville sur Saône, soit directement auprès de moi (Si la session est complète, nous prendrons vos coordonnées pour les suivantes). (60 € les 3 ateliers et un surcout de 5 € au total pour les non adhérents).  . Chèque à l’ordre de l’association des familles pour valider l’inscription. Les chèques sont encaissés après le premier atelier.

Espace Famille – Clos du Nymphée – Rue Rey Loras – 69250 Neuville-sur-Saône

https://assocdesfamillesneuville.jimdo.com/ateliers-ponctuels/ateliers-aromathérapie-bases

Vous pouvez aussi me faire intervenir dans votre association, MJC, collectivité… ou lors d’un atelier organisé chez moi en petit groupe.

Je propose différentes formules : cycle de 3 ateliers de 2H30, formule journée…

En entreprise, je peux aussi intervenir pour une initiation d’une heure sur le temps du déjeuner avec une partie spécifique dédiée à l’aromathérapie énergétique pour gérer ses émotions (stress, anxiété, problème de somnolence, fatigue physique et mentale…).

3 – Ateliers de cuisine saine à l’association des familles de Neuville-sur-Saône

Je le dis toujours : l’alimentation, c’est la base de votre santé et votre bien-être. Après avoir pris des cours du soir en naturopathie, j’ai gardé ces connaissances qui me servent toujours pour prodiguer des conseils à mes clientes pour la beauté de leur peau, la gestion du poids, la gestion des douleurs aussi. J’aime animer ces ateliers avec mon amie Marie-Aymée, naturopathe à Montanay, car c’est une joie pour nous de vous faire partager nos connaissances.

Voici l’atelier que nous vous proposons :

« La pâtisserie – chocolaterie sans sucre et sans gluten » : recette gourmande et facile à réaliser (nous aborderons les questions que vous vous posez sans doute : pourquoi devons-nous diminuer le sucre raffiné dans nos desserts ? Envie pour certains, obligations pour d’autres… venez participer à un atelier chaleureux et convivial où vous apprendrez et partagerez autour de ce thème).

Samedi 10 décembre 2022 de 9 h 15 à 12 h 15

30 € (surcout de 5 € pour les non adhérents). Chèque à l’ordre de l’association des familles pour valider l’inscription. Les chèques sont encaissés après l’atelier.

Espace Famille – Clos du Nymphée – Rue Rey Loras – 69250 Neuville-sur-Saône

4 – Formation Huile de massage & aromathérapie à l’Ecole de Massage LFMBE

Formation huile végétale et essentielle dans la pratique du massage à l’Ecole de massage LFMBE à Villeurbanne : le mardi 27 septembre 2022.

La formation s’enrichit et de déroule sur 2 journées à partir du mois de novembre 2022.

Prochaines dates :

Jeudi 19 et vendredi 20 janvier 2023

Mercredi 1et et jeudi 2 mars 2023

Jeudi 27 et vendredi 28 avril 2023

Nous verrons plus en détail l’aromathérapie et différentes formules d’huiles de massage pour tous types de douleurs mais aussi la préparation avant et après l’effort, le traitement des contractures, les formules préventives, la récupération, le bien-être, la gestion des douleurs des nerfs (névralgie) et les tendinites…

Pour plus de renseignements et inscription sur la formation, je vous invite à lire et vous inscrire auprès de l’école de massage : http://www.lyon-formation-massage.fr/pages/formation-huiles-de-massage-26-huiles-essentielles.html

5 – Atelier aromathérapie énergétique (olfactothérapie) chez Sabaï l’Esprit bien-être à Montanay

Connaissez-vous l’aromathérapie énergétique ou l’olfactothérapie « le pouvoir de sentir, l’art de ressentir » : les molécules aromatiques dégagées par les huiles essentielles sont un moyen d’équilibrer notre système nerveux et nos comportements, C’est une voie à privilégier pour gérer nos émotions. Venez découvrir le formidable pouvoir de l’olfactothérapie lors d’un atelier qui aura lieu :

Samedi 12 novembre 2022 de 9 h 30 à 12 h 00

Samedi 14 janvier 2023 de 9 h 30 à 12 h 00

Samedi 1er avril 2023 de 9 h 30 à 12 h 00

Après vous avoir expliqué les bienfaîts de l’olfactothérapie, vous composerez vous-même le stick olfactif dont vous aurez besoin.

Nous procéderons ensuite à une séance d’olfaction durant laquelle je vous présenterai un panel d’huiles essentielles de qualité.

Prix TTC/Personne : 39 € (comprenant un stick aromatique)

6 – Ateliers cosmétique naturelle bio à l’espace détente Sabaï l’Esprit Bien-Être à Montanay

Atelier de cosmétique bio 100 % naturelle : de 5 à 8 personnes, réservation en me contactant par mail ou téléphone.

Je vous invite à voir le détail sur le site internet :

Atelier détente et soins du visage à Montanay (Neuville-sur-Saône) (sabai-lespritbienetre.fr)

Prix TTC/Personne : 39 € (comprenant 2 préparations de cosmétique)

7 – Formation d’une journée en aromathérapie chez Sabaï l’Esprit Bien-Être à Montanay

La prochaine formation d’aromathérapie chez Sabaï aura lieu :

Vendredi 11 novembre 2022 de 9 h 30 à 17 h 30

Lundi 6 mars 2023 de 9 h 30 à 17 h 30

Vendredi 2 juin 2023 de 9 h 30 à 17 h 30

Nous déjeunons ensemble sur place, chacun apporte quelque chose à manger et à boire.

Cette formation vous apportera les bases de l’aromathérapie et les clefs pour savoir utiliser les principales huiles essentielles en toute sécurité.

Vous pourrez découvrir et manipuler un large panel d’huiles essentielles de qualité.

Prix TTC/Personne : 90 € (comprenant 2 préparations d’huiles de massage aux huiles essentielles ainsi qu’un aromastick)

8 – Atelier de maquillage à l’espace détente Sabaï l’Esprit Bien-Être à Montanay

Atelier de maquillage co-animé avec Alice Lathuillière, maquilleuse professionnelle à Lyon.

Venez apprendre à vous maquiller naturellement avec des produits bons et beaux pour votre peau. Produit soin 100 % bio, vegan, français, rechargeable marque Zao.

Maquillage jour :

Samedi 17 décembre de 9 h 30 à 12 h

Samedi 11 février 2023 de 9 h 30 à 12 h

Mercredi 22 mars 2023 de 9 h 30 à 12 h

Produit 100 % bio et naturel pour un résultat très frais et lumineux – Prix TTC/Personne : 30 €

Maquillage soirée :

Samedi 17 décembre de 14 h à 17 h

Samedi 11 février 2023 de 14 h à 17 h

Mercredi 22 mars 2023 de 14 h à 17 h

Produit 100 % bio et naturel pour un résultat très frais et lumineux – Prix TTC/Personne : 35 €

Sabaï l’Esprit Bien-Être – 107, Allée du Vieux Château – 69250 Montanay

9 – Atelier auto-massage du visage chez Sabaï l’Esprit Bien-Être à Montanay

Venez découvrir les auto-massages Kobido pour un visage lissé et revitalisé. Les auto-massages et l’acupression préservent la jeunesse du visage.

Le premier atelier automassage kobido aura lieu :

Samedi 19 novembre 2022 de 9 h à 12 h 30

Samedi 21 janvier 2023 de 9 h à 12 h 30

Samedi 11 mars 2023 de 9 h à 12 h 30

Samedi 10 juin 2023 de 9 h à 12 h 30

Sabaï l’Esprit Bien-Être – 107, Allée du Vieux Château – 69250 Montanay

Mon diplôme d’esthétique, mes formations en automassage Kobido, dian chan, massage lymphatique du visage, complétés par la pratique du gi gong et la médecine chinoise, ainsi que mes compétences de praticienne en aromathérapie, me permettent de vous apporter une connaissance globale sur ce que j’aime appeler le Bien vieillir !

Cet atelier très complet vous expliquera comment et pourquoi il est utile de masser son visage chaque jour. Les différents points d’acupression (le kobido, c’est la beauté qui se voit : les points d’acupression permettent de prévenir des maladies), les muscles peauciers, les types de peau et les soins appropriés. Nous ferons un point sur vos produits utilisés et sur les produits qu’il vaut mieux utiliser suivant votre type de peau. Conseils alimentaires pour la régénération des cellules et beauté de la peau mais pas seulement… Je vous apprendrai un certain nombre de geste d’automassage par zone du visage afin que vous vous composiez un protocole complet adapté à vos besoins (personnalisé).

Puis, je vous montrerai comment vous servir du rouleau de massage, gua sha, champignon de massage.

Je vous laisse le soin de relire l’article du blog pour en savoir plus sur ce merveilleux massage anti-âge :

Massage soin du visage anti-âge Kobido, chez Sabaï, à Montanay (sabai-lespritbienetre.fr)

Ce soin se réserve dans l’onglet soin du visage sur le site internet : soin lifting naturel japonais.

Prix TTC/Personne : 79 € (Gua sha offert, ainsi qu’un livret d’accompagnement).

Pensez à réserver votre place rapidement, l’atelier est limité à 7 personnes

Le rouleau de massage, champignon, rouleau vibrant, et même masque en quartz rose pourront être commandés sur place, ainsi que le sérum d’huiles végétales et huiles végétales + essentielles adaptés à votre peau.

Un autre atelier aura lieu au premier trimestre 2023 et peut se commander sous forme de bon cadeau.

10 – Massage Amma Assis en entreprise

J’interviens régulièrement au Pôle LYVE de Neuville sur Saône, C2I Santé à Lissieu, aéroport Saint Exupéry… J’ai de nombreuses références, alors pourquoi ne pas proposer mes services dans votre entreprise ?

N’hésitez pas à communiquer mes coordonnées à votre entreprise, je peux intervenir sur toute la région lyonnaise (mes références : MGEN, Palladium, Setim, Pôle Lyve, Les Dames de Cœur, O2, Espace Newton, Château Montchat, aéorport saint Exupéry, C2I Santé,… je peux vous mettre en contact avec des personnes de ces entreprises pour qu’elles vous fassent un retour d’expérience).

Si vous êtes intéressés, merci de m’envoyer un mail à : contact@sabai-lespritbienetre.fr pour prendre un rendez-vous.

Article du blog : massage amma assis :

Cadeau en image (vidéo) : https://youtu.be/gIC8hExRv70:

III. Les nouveautés

1 – Nouveaux horaires

LUNDI : 9H – 19H

MARDI : 9H – 21H

MERCREDI : 9H – 19H

JEUDI : 9 h – 21H

VENDREDI : 9H – 19H

SAMEDI : 9H – 19H (DETENTES ET DUOS SEULEMENT LE MATIN)

2 – Une nouvelle gamme dans les soins du visage et du corps

Valcena s’est imposé comme partenaire. Je cherchais une gamme lyonnaise qui apportait une réponse claire, qualitative et avec mes valeurs qui allient efficacité, bien-être et plaisir. L’actif n° 1 de la gamme : la Rose Damascena, connue pour ses vertus exceptionnelles pour tous les types de peau. Produits naturels et parfums subtils (jasmin, rose, fleur de cerisier, vanille…) pour des soins d’exception !

3 – Le massage lymphatique

J’ai souhaité mettre en place ce massage (afin d’éliminer les toxines et les déchets) car il est un complément indispensable à la cure amincissante en participant à la perte de poids. Il contribue à effacer les marques de cicatrices ou les vergetures mais il a aussi d’autre bienfaits comme celui d’atténuer la fatigue, les symptômes d’arthrite, les troubles neurologiques et la douleur en général. Mais je vous en dirai plus avec un article du blog qui paraitra dans quelques temps !

Suivant vos souhaits, nous pourrons, si vous en avez besoin, établir un diagnostic et envisager une cure.

Massage lymphatique : durée 1 h prix ttc 65,00 € (possibilité sur 35 mm : 39 €)

Cure de 3 séances : prix remisé : 174 € (au lieu de 195 €)

Cure de 5 séances : prix remisé : 276 € (au lieu de 325 €)

Ce massage sera bientôt disponible sur mon site internet mais vous pouvez d’ores-et-déjà m’appeler pour prendre rendez-vous.

4 – La pressothérapie

Pressothérapie : relaxation et retour veineux, drainage lymphatique, anticellulite, récupération physique rapide… plusieurs programmes vous serons proposés et surtout adaptés à vos besoins. La pressoesthétique fait partie de la cure : massage amincissant :

Massages bien-être, lâcher prise et revitalisant, réflexologie à Montanay (sabai-lespritbienetre.fr)

2 formules sont proposées :

  • séance de pressothérapie seule (30 minutes)
  • séance de pressothérapie (30 minutes) pendant laquelle j’effectue un massage du visage ou/et crânien et palmaire (durant 20 minutes)
PRESSOTHERAPIEPRESSOTHERAPIE + MASSAGE
Nombre de séancesPrix TTCNombre de séancesPrix TTC
130145
3813121
51275191

(Incluant 10 % de remise pour 3 séances et 15% pour 5 séances)

IV. Réseau et partenariat

1 – Réseau Féminin

Le réseau proposera dans quelques mois des ateliers mais vous pouvez déjà faire appel à chacune d’entre elles pour vos soins beauté et bien-être.

Les FEES Sensationn’Elles – @MiSartre · Site web santé et bien-être

https://www.facebook.com/MiSartre

2 – Duos

Pour vos masssages duo, je travaillais déjà avec Fanny (Au bonheur des mamans) que vous connaissez bien et, depuis quelques mois je fais appel à Kathia (Pause et bien-être).

3 – TrainMe

Je travaille dorénavant aussi en partenariat avec la plateforme TrainMe pour le massage Amma assis et les conférences en aromathérapie et auto-massage dans les entreprises de la région lyonnaise.

Ateliers bien-être et détente au sein de votre entreprise avec Sabaï (Lyon) (sabai-lespritbienetre.fr)

V. Les derniers avis :

Quel plaisir ce soin Kobido. C’est la première fois que je bénéficiais d’un soin du visage et j’ai adoré. Mireille est douce, bienveillante, aux petits soins. Tout est pensé pour se relaxer : le cadre, la musique, la lumière, le voile doux sur le corps… Mireille est extrêmement professionnelle et soucieuse de la qualité de son accompagnement. Tellement séduite que j’ai offert le même soin à ma belle soeur pour son anniversaire. Je vous invite à aller aussi à sa rencontre.

Audrey (soin anti-âge kobido)

Nous avons passé un excellent moment de détente en duo (massage soprtif/grossesse) avec un accueil chaleureux, beaucoup de discrétion et de douceur de la part de Mireille ! Merci !

Léa et Mika : duo massage (prénatal et sportif)

Excellente expérience chez Sabaï Idéal pour un massage prénatal, détente et bien-être garanti dans une période parfois contraignante pour le corps. L’accueil est très chaleureux et très respectueux. Je recommande sans hésiter et j’y retournerai pour essayer d’autres massages.

Bérangère (massage prénatal)

Nous avons eu un bon cadeau pour un massage en duo avec mon fiancé, ce fut un très bon moment, l’accueil chaleureux de Mireille et sa collègue était parfait, la propreté est irréprochable, et la prestation parfaite, je recommande Sabaï l’esprit bien-être et j’y retournerai avec grand plaisir ! Merci

Tiffany (massage duo)

J’ai passé un très agréable moment de détente grâce à Mireille qui sait nous mettre à l’aise et prendre soin de nous. Mireille est à l’écoute et très professionnelle. Je vous recommande le massage Sabai, un délice !

Chloé (massage Sabaï)

Merci Sabai, pour ce moment hors du temps…Le massage du visage Kobido est exceptionnel (massage anti-ride) …J’ai le sentiment d’avoir été massé de la tête aux pieds…Je ressors le visage vivant , l’esprit et le corps détendus…Merci pour votre douceur, votre bienveillance et votre sourire

Chrystelle (Massage Kobido)

Massage doux et relaxant, j’en suis ressortie toute détendue. Merci Mireille pour votre bienveillance et ce bon moment de détente.

Julie (massage Sabaï)

Un réel moment de partage et pour se faire plaisir. N’hésitez pas ! Ambiance conviviale. Déjà essayé deux fois et je donne mon avis plus que favorable… Céline, Deborah, cathy et Marion ont testé aussi

Delphine (atelier maquillage)

Super moment avec Mireille. Son accueil est simple et enveloppant. Elle a des doigts de fée, son soin du visage était super agréable. J y retournerai avec beaucoup de plaisir.

Caroline (massage anti-âge kobido)

Je suis venue chez Sabaï pour un soin du visage. L’endroit, la couverture chauffante, et une douce musique en fond pendant le soin invitent à une totale détente. Mireille à réalisé sur moi un soin du visage adapté à mes besoins. Je suis ressorti détendue avec une sensation de confort au niveau de ma peau. Nous sommes le lendemain du soin et je remarque déjà les bienfaits. Merci pour ce moment.

Alice (soin du visage marin)

On a passé un super moment détente entre amies. Mireille nous a accueilli avec gentillesse et professionalisme, jacuzzi et excellent massage chacune + jus de fruit maison bio. Je recommande !

Marine (détente entre copines)

Soin du visage Kobido très agréable. Accueil chaleureux, sourire, écoute attentive des besoins, explications sur le soin avant de commencer, Mireille met à l’aise naturellement 🙂 Le soin du visage Kobido était une découverte pour moi. A la fois dynamique et très détendant, le soin était très agréable grâce aussi aux gestes sûrs et doux de Mireille. J’ai passé un très bon moment qui m’a fait me sentir hors du temps Sensation de peau plus ferme, rides estompées après le soin. A refaire Merci Mireille

Aurore (soin du visage kobido)

Merci à Mireille pour ce soin du visage effectué avec amour et patience. Un bien être sans nom 😊

Ghislaine (soin du visage anti-âge)

Les soins Kobido et massages de Mireille sont une belle alliance de technicité et de bienveillance.
Et ses conseils beauté sont précieux.
De beaux moments de détente et de bien-être.
En résumé, l’essayer c’est l’adopter ! 🙏

Pascale (cure soin anti-âge kobido – massages)


Bien à vous,

Mireille Sartre
06 66 47 78 16
www.sabai-lespritbienetre.fr
107, allée du Vieux Château – 69250 Montanay

Je vous invite à vous abonner à ma page Facebook Sabai l’Esprit bien-être

Et me suivre sur instagram : @lespritbienetre

PENSEZ A VOUS INSCRIRE DES A PRESENT AUX ATELIERS CAR LES PLACES SONT LIMITEES – Merci d’envoyer un chèque d’acompte de 20 % du montant afin de valider l’inscription. Vous recevrez un rappel

8 jours avant l’atelier et la veille.

Vous pouvez commander et payer en ligne pour les bons cadeaux :

Offrez des bons cadeaux bien-être à Montanay (Neuville-sur-Saône, Lyon) (sabai-lespritbienetre.fr)

Également prise de rendez-vous en ligne :

Prendre RDV ou contacter Sabaï, l’esprit bien-être à Montanay (Neuville) (sabai-lespritbienetre.fr)

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