Atelieren bien-être et santé en entreprise
Aromathérapie
Initiation à l’aromathérapie
Cet atelier d’aromathérapie permet à vos collaborateurs de comprendre dans quelle mesure certaines huiles essentielles sont particulièrement utiles dans l’optimisation du bien-être physique et émotionnel dont ils ont besoin au quotidien. Chacun comprendra comment on peut adapter les vertus des huiles essentielles aux besoins du moment tonique mental, anti-fatigue, anti-stress…
Une partie théorique qui vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement d’une huile essentielle (utilisation, contre-indications, précautions d’emploi, comment choisir une huile de bonne qualité seule ou en synergie pour soigner de façon naturelle et efficace…) et de découvrir les huiles essentielles les plus utilisées.
Une partie pratique sous la forme d’un quizz olfactif de plusieurs huiles essentielles.
Je présente ensuite quelques huiles qui agissent sur le système nerveux en gestion de stress : pour lutter contre l’anxiété, l’angoisse, la fatigue physique et mentale, les dépressions et burn out,…
Une autre formule vise à présenter quelques huiles suivant un thème souhaité (respiratoire, immunité, douleurs musculaires et/ou articulaires, digestif,…)
Un livret est remis à la fin de l’atelier.
Durée : 1h
Prix : sur devis
Nombre de personnes :
de 6 à 12 participants
Le petit + SABAI
Un livret et un petit cadeau pour chaque participant
Un petit livret est envoyé par mail à la fin de l’atelier et chaque participant repart avec un petit cadeau.
Témoignages
Ce qu’ils en disent
“Un moment très agréable grâce à Mireille qui a su nous faire partager sa passion et ses connaissances en aromathérapie. Je suis repartie avec des conseils qui me seront utiles au quotidien, un grand merci !“
Virginie – EDF Lyon
Initiation à l’aromathérapie
«Merci pour cette initiation à l’aromathérapie, l’animation était top et Mireille vraiment agréable»
Guillaume – EDF Lyon
Initiation à l’aromathérapie